皆様はじめまして！
鍼灸師・スポーツトレーナーのhiroです！
普段はトレーニングジムが併設されている整骨院で働いています😊
このブログでは、普段施術をしている中で、患者様との会話や、トレーニングセッション中のクライアント様との会話の中での実際の質問や、自分が勉強した内容などを皆様に、鍼灸師・スポーツトレーナーからの目線でお伝えできたらと思います！
できるだけ皆様目線で、わかりやすく寄り添う形で投稿できればと思いますのでよろしくお願いいたします😊
例えば
・ギックリ腰とは？
・膝痛はなぜ起こる？
・スポーツ障害について（野球肘、オスグッド、シンスプリント 、ゴルフ肘、捻挫などなど）
・不定愁訴（めまい、緊張性頭痛など）
・トレーニング方法
私のトレーニングの専門は痛み予防のトレーニング、スポーツのパフォーマンスアップのトレーニングが専門になります。
・解剖学や生理学といった勉強のまとめ
・プライベートな日記などなど、、、
ブログ初心者ですが、少しでも皆様のお役に立てれば嬉しいです！
コツコツ投稿しますので、皆様「鍼灸師・スポーツトレーナーの独り言」に遊びにきてください！
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